Hortiterapia

     Przebywanie wśród roślin, kwiatów sprzyja odprężeniu, a praca przy nich i dla nich pozwala rozładować napięcia, wyciszyć się a także przywrócić do funkcjonowania zastane mięśnie.

    Przekonaliśmy się o tym podczas nowych zajęć wprowadzonych na terenie kompleksu pałacowego w Trzyniku.

     Podczas zajęć hortiterapii sadzimy roślinki, podlewamy, plewimy, tworzymy kompozycje kwiatowe. Wszystkie te czynności są dla nas formą ćwiczeń. Wymagają skupienia i precyzji ruchów. Staliśmy się odpowiedzialni za to co pielęgnujemy, rozbudziło to w nas poczucie obowiązku. Pracując przy kwiatach w grupie nawiązujemy kontakty z innymi podopiecznymi. Kwiaty stały się się wspólnym tematem do rozmów. Wymieniamy między sobą doświadczenia odnośnie uprawy roślin, porad ogrodniczych.

     Długoterminowa hortiterapia sprzyja procesom zdrowienia, zwłaszcza osób z zaburzeniami psychicznymi. Motywuje do działania, podnosi poczucie własnej wartości, obniża napięcie psychiczne, wyładowuje agresję i nadpobudliwość. Uczy samodzielności nad wykonywanym zadaniem, dokładności a także cierpliwości.