W Powiatowym Ośrodku Wsparcia w Kołobrzegu przygotowania do tego dnia trwają już od tygodnia. Nasi podopieczni biorą udział w zajęciach, które mają wzmacniać ich dobrostan, poprawiać nastrój i budować odporność psychiczną. To ważny czas, w którym pokazujemy, że troska o zdrowie psychiczne zaczyna się od małych, codziennych kroków.
Dzień Walki z Depresją to nie tylko okazja do rozmowy o chorobie, która dotyka coraz więcej osób, ale także moment, by przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma wsparcie, empatia i uważność na drugiego człowieka. To również czas, w którym podkreślamy, że szukanie pomocy jest oznaką siły, a nie słabości.
W ramach tygodnia dobrostanu uczestnicy:
- wybierają się na zimowe spacery,
- uczestniczą w warsztatach psychoedukacyjnych,
- śpiewają i uczą się nowych piosenek wraz z choreografią,
- spędzają czas w grupie, rozwijając swoje pasje i poczucie sprawczości,
- a w poniedziałek 23 lutego wspólnie wybiorą się do kina na komedię, by podarować sobie odrobinę lekkości i śmiechu.
Takie działania nie tylko integrują, ale przede wszystkim wzmacniają psychikę, dodają energii i przypominają, że każdy zasługuje na wsparcie oraz życzliwą obecność drugiego człowieka.
Dbajmy o siebie nie tylko od święta, ale każdego dnia.
Zadanie pn. „Prowadzenie Powiatowego Ośrodka Wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi” współfinansowane jest ze środków powiatu kołobrzeskiego.
