Podsumowanie
Projekt „Aktywne i świadome życie 60+” był niejako kontynuacją edycji projektu z roku 2024 „Poprawna adaptacja do wieku 60+”. Został stworzony z myślą o wzmocnieniu aktywności społecznej, fizycznej i intelektualnej osób starszych. Jego głównym założeniem było wzmocnienie zdrowia psychicznego seniorów, przeciwdziałanie izolacji, budowanie więzi międzypokoleniowych oraz wspieranie seniorów w rozwijaniu pasji i umiejętności, które poprawiają jakość ich codziennego życia, a wśród osób młodszych kształtowanie postaw empatycznego zrozumienia, współpracy.
W projekcie wzięło udział w sumie 284 osoby:
220 seniorów i 64 osoby poniżej 60 r.ż
Zrealizowano łącznie 256 godzin zajęć warsztatowo-edukacyjnych z lekarzem, psychologami i joginem.
Seniorzy spędzili łącznie 560 godzin na basenie.
W ramach projektu przeprowadzono szeroki wachlarz zajęć i inicjatyw, m.in.:
- Warsztaty edukacyjne — spotkania dotyczące seksualności, poczucia własnej wartości, asertywności, aktywności fizycznej, medytacji, zdrowego odżywiania
- Zajęcia ruchowe — rekreacja i relaks na basenie
- Spotkania integracyjne i twórcze – pokaz mody międzypokoleniowej, występy artystyczne
- Wsparcie psychologiczne i społeczne
Projekt przyniósł wymierne korzyści dla uczestników:
- wzrost aktywności fizycznej i poprawa samopoczucia,
- rozwój kompetencji społecznych, komunikacyjnych
- nawiązanie nowych relacji i zmniejszenie poczucia samotności,
- większe zaangażowanie w życie lokalnej społeczności,
- odkrycie nowych pasji i talentów.
Realizacja projektu była możliwa dzięki zaangażowaniu instruktorów, wolontariuszy oraz partnerów lokalnych. Szczególne znaczenie miała otwartość samych seniorów, którzy aktywnie uczestniczyli w zajęciach i współtworzyli atmosferę wzajemnego wsparcia.
Projekt udowodnił, że aktywność i rozwój nie mają wieku. Seniorzy zyskali przestrzeń do nauki, ruchu, integracji i twórczego działania, a lokalna społeczność — silniejszą, bardziej zintegrowaną grupę osób starszych, które chcą i potrafią być aktywną częścią życia społecznego.
Dziękujemy z tego miejsca wszystkim, którzy swoim zaangażowaniem umożliwili nam po raz kolejny działać na rzecz naszej lokalnej społeczności.
Głowa może mieć wiele pomysłów, ale tylko człowiek jest w stanie je urzeczywistnić i tchnąć w nie życie.
Dziękujemy
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków Programu Wieloletniego na Rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025, edycja 2025
